Nueve consejos para parejas a punto de divorciarse

Cuando las parejas frustradas que llevan casadas demasiado tiempo acuden al asesor matrimonial y no ha transpirado psicologo familiar Aaron Anderson desean Recomendacii?n y no ha transpirado lo desean rapido.

“generalmente, llevan varios anos de vida consiguiendo problemas desplazandolo hacia el pelo han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director de la Marriage and Family Clinic de Denver (Estados Unidos), a la estampacion estadounidense de el HuffPost. “Lo han estado pasando mal por responsabilidad sobre un matrimonio infeliz y debido a han tenido bastante, Asi que acuden a mi”.

Pero las asesores matrimoniales igual que Anderson no posean la totalidad de las respuestas, sus palabras Acostumbran A asistir a aclarar las cosas. A continuacion puedes hallar sus superiores consejos Con El Fin De parejas con problemas que desean arreglar su casamiento.

1. Existen que preguntarse En Caso De Que merece la pena guardar si bien sea un diez% del matrimonio.

“En Caso De Que las parejas se concentran en la parte positiva sobre la circunstancia, por pequena que sea, ya poseen la base sobre la que reedificar su contacto. La generalidad de los matrimonios tienen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, pero han caido en un proceder toxico en el que se centran en las debilidades de el otro. Si son aptos de pensar en los aspectos en las que su casamiento desplazandolo hacia el pelo pareja son excelentes, tendran la clave para comenzar a recobrar su relacion”. —Samantha Rodman, psicologa sobre Takoma Park, Maryland (Estados Unidos).

2. Existe que tener en cuenta que puede tratarse de la penosa rafaga.

“La disposicion liga a la crisis matrimonial puede cambiar sobre querer darlo por perdido a tratar arreglarlo a lo largo de un periodo sobre alguno o dos anos de vida. Yo les digo a mis usuarios que hay que dejar que las consecuencias sobre la crisis se asienten un poquito para encontrar que es lo que quieren de realidad”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial asi­ como psicologa familiar de Little Rock, https://datingranking.net/es/swingstown-review/ Arkansas (Estados Unidos).

3. Tenemos que continuar a tu pareja, aunque resulte alguna cosa incomodo.

“Cuando vuestra trato esta an aspecto sobre romperse, lo ultimo que os apetece es daros abrazos desplazandolo hacia el pelo deciros cosas bonitas. Sin embargo Existen que efectuarlo. Si, cuando una relacion dispone de inconvenientes, ser carinoso nunca es natural, parece forzado asi­ como automata. Una comunicacion prospera debido al aprecio asi­ como al amor, por lo que Tenemos que alcanzar a ese momento en el que comienzo a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje romantico o enviale unas flores al trabajo. Sabra que es alguna cosa forzado, aunque Generalmente, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.

4. Hay que saber que el enfrentamiento ofrece oportunidades de aumento.

“Que surjan inconvenientes no significa que haya que colocar fin al matrimonio. Los conflictos implican que se estan abriendo transito nuevas oportunidades de subir. Casi todas las relaciones pasan de la dicha romantica an una guerra de poderes. A lo largo de ese periodo sobre transicion, solemos tener una conducta defensiva desplazandolo hacia el pelo sobre proteccion. Desde esa perspectiva, empezamos a demostrar por que al completo seri­a culpa de nuestra pareja. Esto asistencia a que nuestra pareja reaccione de modo oposicion, normalmente alejandose o atacando. Esta circunstancia puede engrandecerse como la bola sobre nieve asi­ como acabar provocando que ambos miembros de la pareja crean que seri­a impracticable recuperar el apego que anteriormente tenian. Aunque si que se puede recuperar En Caso De Que se emplean las tecnicas sobre comunicacion adecuadas. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial de Nashville, Tennessee (Estados Unidos).

5. Existen que acostumbrarse an aseverar “yo” en vez sobre “nosotros”.

“Todo el mundo conoce que el matrimonio es cosa sobre dos. Y no ha transpirado cuando existe dificultades tu Ademi?s estas contribuyendo. En ocasion de afirmar cosas igual que ‘discutimos mucho’ o ‘el sexo Ahora no es igual que primeramente dentro de nosotros’, piensa en que has hecho Con El Fin De aportar a esos dificultades. Como podri­a ser, puedes aseverar cosas como ‘discutimos mucho desplazandolo hacia el pelo yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo debido a nunca seri­a igual que primeramente, No obstante tengo que presentar una postura mas abierta cuando mi pareja pone de su parte’. Arreglar las problemas de cada uno puede suponer una mejoramiento en la trato”. —Aaron Anderson.

6. Hay que preguntarse por que seguis teniendo ganas sobre arreglar vuestro matrimonio.

“El indicador mas eficaz sobre que la trato seri­a saludable es la presencia de el anhelo de que la contacto funcione, independientemente de estas dificultades. Si las 2 desean que la contacto funcione, seri­a excesivamente probable que lo consigan. Yo les digo que una excelente manera de comendar es pararse a meditar en las ingresos de continuar juntos Con El Fin De todos los implicados (las miembros de la pareja, los hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo sobre Detroit (EEUU).

7. Existe que notar de que las relaciones no van an acontecer mas sencillos con la pareja recien estrenada.

“Centrate en engrandecerse y no ha transpirado en curarte. Si, puedes comendar de nuevo con una diferente cristiano, ?y despues que? Se repetira la misma dinamica. En lugar de eso, es aconsejable sostener una conducta abierta ante la posibilidad de ir a terapia. Si el divorcio seri­a la solucii?n, sigue adelante con esa determinacion conscientemente, carente culpabilidad”. —Jeannie Ingram.

8. En caso de que se poseen hijos, hay que considerar lo que supondra para ellos desechar la toalla de bano o continuar intentandolo.

“nunca te divorcies si no estas seguro. En lugar de hacerlo, espera a que se aclaren las cosas. En caso de que tendri­as hijos, no compungirse sobre nada obliga obtener decirles que hiciste todo lo que pudiste de rescatar la relacion”. —Becky Whetstone.

9. Existen que concentrarse en lo que si se puede cambiar.

“Solamente hay que centrarse en las cosas que puedes controlar. De cuando vienen a verme, cada falo sobre la pareja ha primoroso una lista enorme de cosas que realiza su pareja asi­ como que le gustaria que dejara de realizar. Cosas igual que ‘que nunca pase tanto lapso viendo la tele’ o ‘que deje sobre limpiar tanto asi­ como que venga a la cama conmigo’. Si, nunca estaria mal que tu pareja dejara de hacer esas cosas, pero seri­a cosa suya si quiere hacerlo. Dejar que algo asi te irrite solo consigue disgustarte innecesariamente. En sitio sobre eso, centrate en las cosas que puedes controlar asi­ como deja que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas distendido, tendras un superior humor y no ha transpirado, igual que fruto, la comunicacion empezara a superar”. —Aaron Anderson.

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Este post fue publicado originalmente en la publicacion estadounidense de ‘The Huffington Post’ y ha sido traducido del ingles por Irene de Andres Armenteros.